産後の抜け毛

産後の抜け毛

綺麗なママさんが増えていますが
産後太りや産後うつに比べて意外と知られていないのが
産後の急激な抜け毛の増加です。

 

先輩ママ達も多かれ少なかれ皆経験しているこの産後の抜け毛ですが
マタニティ時期にはなかなか知られていない情報で
出産後しばらくしてからのこの急激な抜け毛の増加に
何か悪い病気ではないかと頭を悩ませるママも少なくありません。

 

妊娠後期、ホルモンバランスの影響で一時的に抜け毛が減り
産後再びホルモンが元の状態に戻るころ
これまで抜けずにいた毛が一気に抜け始めるのが
この産後の抜け毛の原因とされています。

 

産後3ヶ月前後から始まり、半年ほどでピークを迎えることもあり
寝返りが始まるなど目が離せない赤ちゃんと
原因も対策もわからない抜け毛に不安になることもあるでしょう。

 

しかしこの抜け毛、病的なものではなく
あくまでも髪の毛のサイクルの「抜ける」のポイントが重なることで
抜け毛が一時的に多くなっているだけのことで
抜け毛が増加して数ヶ月から半年すると
新しい毛が一気に生えてきますので、安心してください。

 

1人で悩みこんでしまうと、ストレスで新しい毛が生えてくるのが遅くなったり
母乳や赤ちゃんの精神状態にも影響を与えてしまいます。
多くのママさんが経験する現象ですので
シャンプーなど体に影響のないものでヘアケアをしつつ
ゆったりとした気持ちで新しい髪が生えてくるのを待ちましょう。